全民控烟,共建健康社会
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为了推动烟草控制全球化,从1999年起,世界卫生组织开始推动制定《烟草控制框架公约》(以下简称《公约》)。《公约》是在世界卫生组织主持下谈判制定的第一份条约,有190多个国家参与。这是对烟草流行全球化作出的反应。《公约》旨在提供一个由各缔约方在国家、区域和全球各级实施烟草控制措施的框架,以便使烟草使用和被动吸烟持续大幅度下降,从而保护当代和后代免受烟草消费和被动吸烟对健康、社会、环境和经济造成的破坏性影响。
我国于2003年11月签署了世界卫生组织《烟草控制框架公约》。按照《准则》要求,到2011年,我国应在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的(室外或准室外)公共场所完全禁止吸烟。公共场所的室内禁烟已是大势所趋。
就吸烟者而言,改变这种不文明和不健康的行为,成功戒烟,可以得到以下好处:
? (1)戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般说来,50岁以前就戒烟的人,在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50%。
(2)吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10—15倍。而一个吸烟者戒烟10年后,他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30%至50%。
(3)戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度。
(4)吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内,这种危险就会降低50%。坚持戒烟15年之后,这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。
(5)与从不吸烟者相比,吸烟者在死于中风的相对危险度要高一倍。
(6)吸烟是引起肺部疾病的主要原因。一个人戒烟后,可以降低患感冒、肺炎和支气管炎的危险性,并随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于从不吸烟者的情况。
? (7)孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸烟者高25—50%,婴儿出生体重平均低于正常值200克。若在怀孕前4个月开始戒烟,这些不良影响通常都可以改变。
(8)戒烟后将更能集中精力学习和工作,使你面容显得滋润和富有光泽。使你的嗅觉、味觉更灵敏,吃东西将更有味道。
很多人认为烟草使用在我国已有几百年的历史,敬烟已经成为重要的社交手段,要实现室内无烟环境困难重重。事实上,科学证据证明:人们是喜欢室内完全无烟的。“完全无烟环境”是唯一一种能够有效保护所有人免遭“二手烟”危害的手段。全民共同参与,实现室内“无烟化”,减少被动吸烟。完全的无烟环境能够充分保护公众和工作人员免遭烟草烟雾危害。世界上的大多数人都不吸烟,他们有权利不被暴露于他人的烟草烟雾中。另一方面,完全的无烟环境有助于避免未吸烟人群,特别是青少年开始吸烟;还能够有效鼓励为数众多希望戒烟的吸烟者减少吸烟量或者完全戒烟。与主动吸烟的危害性相比,被动吸烟的危害性往往被人们忽略。
为减少被动吸烟,保持“完全无烟环境”,一方面应该立法限制更多的公共场合吸烟,同时提高公民道德意识,加强自我保护意识。注意公共场所通风, 有利于呼吸新鲜空气。
目前许多国家以及数百个地区、城市 成功实施法律要求几乎所有室内工作场所和公共场所完全无烟化,并取得了广泛、显著的卫生效益。场所无烟化的效果毋庸置疑,环境无烟化运动正以势不可当的趋势发展。室内完全无烟,是你的权利!